Gabriel D. | Perder 7 kg de grasa y superar el estancamiento en el gimnasio hacen un Año Salvaje
Gabriel empezó en 173 cm de altura y 73 kg de peso corporal, entrenaba y era activo de por si, pero buscaba algo más porque se veía estancado y cansado de no ver materializado todo su esfuerzo. Año Salvaje ha sido la solución
Índice
Contexto del caso
Gabriel empezó en 173 cm de altura y 73 kg de peso corporal, entrenaba y era activo de por si, pero buscaba algo más porque se veía estancado y cansado de no ver materializado todo su esfuerzo.
Por qué eligió el gimnasio como deporte principal y buscó ayuda online:
Cómo llegó a pesar 100 kg con 173 cm de altura:
Entrenar con una hernia y otras lesiones, ¿cómo es?:
¿En qué punto físico y psicológico se encontraba al empezar el programa?:
Como ha sido implementar en su vida la metodología salvaje:
El acompañamiento durante el proceso y otros detalles ocultos del programa:
Resultados obtenidos en su primer Año Salvaje:
¿Qué le diría a quien se esté pensando entrar al Programa Año Salvaje?:
Salir de la antigua "identidad física" cuando se dedicaba a la consultoría tecnológica:
