Lucía P. | Ganancia de masa muscular correcta para que el músculo vaya a donde toda mujer quiere

Este es un mensaje habitual en las revisiones mensuales con Lucía: "aprovecho para decir que vaya cambio me veo! Sobretodo el perfil y la parte de atrás, increíble de verdad, ayer me costó y luché el entrenamiento pero viendo esto merece muchísimo la pena." Y es que cuando haces lo correcto, los resultados son inevitables

Índice

Contexto del caso

Lucía llevaba unos años entrenando en gimnasio, pero no veía los resultados que quería.

Su objetivo era principalmente mejorar sus glúteos, ya que por falta de ver resultados creía que tenía mala genética.

Por qué empezó con nosotros e intentos anteriores que fracasaron:

Razón de entrar en el Programa Año Salvaje siendo mujer:

Cómo es el inicio en el programa y qué se vive las primeras etapas:

¿Cómo sabe que el Método Salvaje funciona?:

¿Hay un acompañamiento real o es todo humo?:

Superar miedo a coger peso en volumen siendo mujer:

Dieta dentro del Programa Año Salvaje, ¿es estricta?:

Cada vez más libertad aprendiendo con la Formación Salvaje:

Lo que ha ganado invirtiendo en el Programa Año Salvaje:

¿Recomienda el Programa Año Salvaje? Su experiencia...

Entrevista completa: