Xavi R. | A los casi 49 decidió que no iba a perder más el tiempo ni la salud

Xavi llegó al programa tras años de intentos fallidos por su cuenta y una etapa de estrés laboral que lo llevó a ganar 10 kilos en un año. A sus 49 años, con sobrepeso, ansiedad y colesterol alto, decidió que era ahora o nunca: "Este es mi último tren", nos dijo en una entrevista. Probó con dietas extremas en el pasado, pero sin estructura ni continuidad, los resultados nunca se sostenían. Y ahora la historia es totalmente distinta...

Índice

¿Por qué buscó ayuda con el gimnasio a los 50 años?:

Su vida anterior, y cómo lo llevó a su peor estado de forma física:

Así empezó a cambiar Xavi su físico:

¿Qué lo llevó a confiar en nosotros y nuestro Programa Año Salvaje Pro?:

Nivel de dificultad que ha sentido al empezar Año Salvaje Pro:

Rapidez con la que notó los primeros cambios:

¿Hay un acompañamiento real una vez dentro?:

Aprendizajes que antes ni se imaginaba:

Lo que le diría a alguien que se encontrara en su antigua situación:

Entrevista completa a Xavi Ruiz: