Juan se encontraba en un momento crítico: desmotivado, sin rumbo y completamente desconectado de sí mismo. Pensó que si mejoraba físicamente todo mejoraría, y así ha sido. Hoy dice Juan: «Me he sorprendido a mí mismo con la gran capacidad de superación que tengo. No sabía que podía llegar a todo esto.»
Xavi llegó al programa tras años de intentos fallidos por su cuenta y una etapa de estrés laboral que lo llevó a ganar 10 kilos en un año. A sus 49 años, con sobrepeso, ansiedad y colesterol alto, decidió que era ahora o nunca: «Este es mi último tren», nos dijo en una entrevista. Probó con dietas extremas en el pasado, pero sin estructura ni continuidad, los resultados nunca se sostenían. Y ahora la historia es totalmente distinta…
Tras un tiempo en el gimnasio, Javi estaba frustrado por ver que ni adelgazaba ni notaba que ganase fuerza. Estaba estancado. Como no quería seguir perdiendo el tiempo, se decidió buscar ayuda en Método Salvaje, y así vamos
Gabriel empezó en 173 cm de altura y 73 kg de peso corporal, entrenaba y era activo de por si, pero buscaba algo más porque se veía estancado y cansado de no ver materializado todo su esfuerzo. Año Salvaje ha sido la solución
10 kg menos en 4 meses y una estética espectacular siendo cocinero con muchos desplazamientos y jornadas maratonianas de trabajo
El caso de Raúl es el típico que confirma una gran verdad: Entrenar en el gimnasio no quiere decir que se estén haciendo las cosas bien. Eso mismo reconoció él en la entrevista que diseccionamos aquí
Los médicos le dieron un toque y le aconsejaron buscar ayuda profesional para su peso. Tras algunas pruebas dónde pasaba hambre nos conoció y decidió dar el paso con un Año Salvaje…
Este es un mensaje habitual en las revisiones mensuales con Lucía: «aprovecho para decir que vaya cambio me veo! Sobretodo el perfil y la parte de atrás, increíble de verdad, ayer me costó y luché el entrenamiento pero viendo esto merece muchísimo la pena.» Y es que cuando haces lo correcto, los resultados son inevitables
Venía de practicar calistenia, gimnasio, boxeo, escalada… pero buscaba ver algo más a nivel estético y de fuerza, que se palpara, y eso hemos conseguido
Verónica venía de hacer mucho cardio y pasar hambre, y encima no se veía como quería. Cuando empezó con nosotros enseguida vio como su cuerpo cambiaba y aparecían formas con las que se ve muy bien